入睡困难能治好吗

入睡困难是肝不好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难不一定是肝不好。肝胆火旺确实是可以造成入睡困难，但引起入睡困难的原因还

入睡困难能自愈吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

入睡困难是可以自愈的，只要去除诱因之后即可。比如如果是不良生活习惯所引起，需要改

入睡困难吃什么好

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难通常可以吃苹果和香蕉以及橘子等，这些水果的芳香味能够起到对神经系统镇静的

入睡困难是病吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

入睡可能有可能是病，也有可能不是病。如果患者只是偶尔出现入睡困难的情况，心态和体

入睡困难如何调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难可以通过以下几种方式进行调理：第一，患者可以在睡前进行泡脚，可以有效的

入睡困难是缺钙吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难有可能是缺钙引起的，缺钙一般会导致神经出现兴奋的状态，因此可能会影响睡眠

射精困难能治好吗

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

射精困难能治好，可能是患有精囊炎、前列腺炎等疾病导致的。1.精囊炎：可能是不良

入睡困难会遗传吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难不是遗传病，是不会遗传的。入睡困难的主要症状是睡眠时间减少和记忆力下降等

入睡困难能吃褪黑素吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

入睡困难可以在医生指导下服用褪黑素来缓解。褪黑素属于内源性激素，是人体松果体分泌

入睡困难在睡前做运动好吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

入睡困难，在睡前做运动是比较好的，可以帮助促进睡眠，也可以在晚上睡觉之前喝一杯温