女,25岁 2019-06-18
病情描述:怀疑你快四个月了,最近这几天没有什么食欲,还没有精神,老是恶心呕吐,请问孕妇可以吃洋葱炒鸡蛋吗?
洋葱其实是比较绿色的食物,鸡蛋的营养成分还是比较高的,可以吃,洋葱含有各种营养物质,能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。但是洋葱性温,有一定的刺激性,属于辛辣的食物,而孕期孕妇很容易便秘的,所以应该根据自己的体质食用,以免发生痔疮。在孕期新鲜的水果蔬菜要多吃,比如橙子、柚子、橘子、香蕉、苹果等都可以食用,可以减轻便秘或是预防便秘的发生。妊娠期不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,不要接触有毒物质和辐射源。
2019-06-18
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