减肥能吃西瓜吗

未知,0岁 2020-09-08

病情描述:减肥能吃西瓜吗

减肥可以适当的吃西瓜。西瓜的热量非常低,吃西瓜不会导致脂肪堆积,不会出现增肥的情况。减肥应该要注意多吃蔬菜水果和低糖的食物,应该要注意避免吃高热量,高脂肪或者是高胆固醇的食物,比如油条,蛋糕,或者是含糖的饮料等。减肥除了控制饮食以外,还应该适当的增加体育锻炼,最好每天进行半个小时以上的有氧运动,来增加体内能量的消耗,从而起到减肥的功效。

2020-09-08

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只吃西瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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西瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥能吃西瓜吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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减肥能吃西瓜吗

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

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吃西瓜可以减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃西瓜是有利于减肥的。因为西瓜中的水分含量比较高,会有一定的饱腹感,减少一些其它

吃西瓜能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃西瓜是可以起到辅助减肥的,西瓜里面含有的水分比较多,而且还有一定的维生素c、矿

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不能吃西瓜,虽然西瓜中的含水量较多,但是含糖量也非常多,在减肥期间吃了

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥也不能说是不能吃西瓜,只不过不建议多吃,因为西瓜的含糖量比较高,吃多了以后容

减肥能吃西瓜吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥通常能吃西瓜,西瓜里面含有比较多的微量元素以及维生素,减肥期间适量吃一些西瓜

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