减肥能吃西瓜吗

女,32岁 2020-12-16

病情描述:最近一段时间我的女朋友一直在减肥,但是她特别想吃西瓜,减肥期可以吃西瓜吗?

减肥通常能吃西瓜,西瓜里面含有比较多的微量元素以及维生素,减肥期间适量吃一些西瓜有利于促进人体新陈代谢,但西瓜里面含有大量的糖分,尽量不要长期和过量吃西瓜,以免影响减肥效果。

另外女性在减肥期间还应控制好饮食,最好不要吃一些含糖量过高的食品,同时还可以适当的做一些运动锻炼,比如跑步、跳绳,对于减肥可以起到辅助功效。

2020-12-16

相关问答

只吃西瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃西瓜是不可以减肥的。而且在减肥的时候也是不能够长时间的吃西瓜,因为西瓜含糖分

女人吃西瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女性吃西瓜是不可以减肥的,因为西瓜的含糖量通常是比较高的,如果大量的进食西瓜,那

减肥能吃西瓜吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥可以适当的吃西瓜。西瓜的热量非常低,吃西瓜不会导致脂肪堆积,不会出现增肥的情

西瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西瓜对于减肥通常是有一定的好处的,因为西瓜的含水量是比较高的,所以西瓜的热量会比

减肥能吃西瓜吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间可以吃西瓜,但是要控制好量,不要吃得过多。西瓜是夏季常见的水果,其中所

吃西瓜可以减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃西瓜是有利于减肥的。因为西瓜中的水分含量比较高,会有一定的饱腹感,减少一些其它

吃西瓜能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃西瓜是可以起到辅助减肥的,西瓜里面含有的水分比较多,而且还有一定的维生素c、矿

吃西瓜能减肥吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃西瓜可以辅助减肥。西瓜中含有较多的水分,可以起到利尿的作用,能将体内的有毒物

减肥的时候能不能吃西瓜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不能吃西瓜,虽然西瓜中的含水量较多,但是含糖量也非常多,在减肥期间吃了

减肥是不是不能吃西瓜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥也不能说是不能吃西瓜,只不过不建议多吃,因为西瓜的含糖量比较高,吃多了以后容

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据