跑步动感单车哪个减肥效果

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:跑步动感单车哪个减肥效果

跑步运动减肥效果还是比较好的。因为跑步对身体比较健康,又能起到减肥的效果。每天可以坚持进行慢跑一个小时,可以消除体内多余的脂肪。肥胖都是由于平时吃了高热量高脂肪的食物而形成的。所以减肥需要一个长期的过程,不是一天两天可以减下来的,需要长期的坚持才有效果。不建议药物减肥吃药对身体是不好的,运动减肥对身体既健康又能有很好的减肥效果。

2020-05-24

相关问答

跑步机减肥和动感单车减肥哪个效果比较好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步机减肥和动感单车减肥效果都是挺好的。如果患者想要快速的进行减肥的话可以配合跑

跑步和动感单车哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先跑步和动感单车都是可以减肥的运动,至于哪个更好,需要根据个人身体的条件而定,

跳绳和动感单车哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳绳和动感单车哪个减肥效果好,一般来说这两项运动都是能够起到减肥的效果的,但是一

跑步和动感单车哪个减肥效果好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑步和动感单车都有减肥的效果,但是动感单车的减肥效果是比较明显的,患者在骑动感单

自己在家骑动感单车能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己在家骑动感单车也是可以减肥的。通过骑动感单车可以消耗身体当中多余的热量,但是

跑步机和动感单车哪个减肥效果更好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步机和动感单车都是以下肢运动为主的有氧运动器械,主要用来塑形,减脂及日常锻炼用

减肥跑步还是骑动感单车效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步和骑动感单车都属于有氧运动的锻炼项目,二者没有一定的可比性。单从减肥效果来看

骑动感单车和跑步哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

骑动感单车和跑步这两种运动方式对于减肥都很有效,都是有氧运动,但是动感单车通常在

跑步机减肥还是动感单车减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机减肥和动感单车减肥效果都是挺好的。如果患者想要快速的进行减肥的话可以配合跑

减肥跑步好还是骑动感单车好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步和骑动感单车都属于有氧运动的锻炼项目,二者没有一定的可比性。单从减肥效果来看

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