黑芝麻有没有副作用

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好，芝麻里含有大量的营养因素和油脂，医认为，黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养

可以生吃黑芝麻吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好，黑芝麻这种食物的营养价值非常高，黑芝麻含有大量的铁，锌和钙，经常食用黑芝麻

黑米黑芝麻粥的危害

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑米黑芝麻粥基本上没有太大的危害，只是要注意肠胃消化功能不好的人少喝一些就行了。

胃炎可以吃黑芝麻吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

胃炎可以吃黑芝麻，黑芝麻不会加重胃炎的症状，而且黑芝麻属于比较容易消化的食物，可

黑芝麻糊老人早晨吃好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻糊老人早上吃是比较好的。黑芝麻糊主要是黑芝麻制成的，早上适当的吃黑芝麻对身

喝黑芝麻糊对皮肤好吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

喝黑芝麻糊对皮肤好。因为黑芝麻糊当中有维生素E，可减少自由基产生，能清除老化代谢

黑芝麻能去痰吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻并没有去痰的功效。黑芝麻是一种营养比较丰富的食物，对身体也有非常好的作用。

孕妇黑芝麻吃多了好吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇黑芝麻吃多了并不是特别好。孕妇如果吃黑芝麻太多，可能会导致体重增加过快，还有

小孩吃黑芝麻好还是白芝麻好

张月美 主任医师  济宁市中医院

小孩吃黑芝麻比吃白芝麻好。黑芝麻治病的功效比白芝麻更大一些，黑芝麻比白芝麻中含有

吃黑芝麻会消化不良吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃黑芝麻有可能会消化不良。黑芝麻中含有非常丰富的油脂和蛋白质，这种食物不容易吸