腹式呼吸法怎么做呢？做腹式呼吸有什么好处呢？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

做腹式呼吸可以增加肠道蠕动，对消化系统是有好处的，还可以辅助减肥，减掉腹部的赘肉

腿肚子抽筋吃什么好呢？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

腿肚子抽筋，掰住脚的大拇指和脚后跟，腿抽筋医学上称为肌肉痉挛，在临床上最多见的原

腿软还抽筋吃什么好？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

大腿抽筋看看是什么原因导致的，如果确实是由于钙离子的缺乏造成的，可以吃碳酸钙d3

腹上部抽筋吃什么好呢？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

腹部感觉到抽筋考虑是肠道痉挛所导致的可能性比较大，尤其是在暴饮暴食或者进食不洁饮

腹部老抽筋吃什么好？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

主要还是肌肉痉挛引起的，考虑胃肠功能障碍和钙缺乏。引起肌肉痉挛的原因，有劳累受凉

睡醒脸抽筋吃什么好呢

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡醒脸抽筋可以吃营养神经的药物，因为考虑可能是睡眠过程中着凉导致引起神经问题从而

发烧还脚抽筋吃什么好呢？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

发烧脚抽筋的现象可以服用退烧药同时采用物理方法来进行降温处理，应该多喝白开水，多

脚抽筋吃什么好得快

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

首先脚抽筋又叫做肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强制收缩的现象，会造成肌肉僵硬、

脚抽筋吃什么好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

脚抽筋可以适当多喝些牛奶，脚抽筋可能和缺钙有关，而牛奶含钙比较丰富，能够补充钙质

脚抽筋了怎么缓解疼痛

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

脚抽筋时可以通过以下方法来缓解疼痛：1、双腿站立式。患者腿抽筋时，站立在靠墙的位