女,33岁 2019-03-24
病情描述:我一般每个月都有一次小感冒,有时候会严重些。平常也很注意饮食和穿衣。请问有没有什么办法能够改善易感冒体质?
易感冒的体质说明本身抵抗力比较差,身体气血虚。对于这种情况主要是养成良好的作息习惯,早睡早起,同时要坚持有氧运动,这样可以提高自身的免疫力。还有就是多吃些当季节的新鲜水果蔬菜,可以补充多种微量元素,这样的情况下可以吃一些玉屏风散或者是转因子胶囊等调理的。这是个长期的过程,平时不仅要注意休息还要适当锻炼,没事尽量少去病毒细菌多的地方,适当锻炼身体机能以抗风寒(凉水洗脸,热水烫脚)尽量能用中成药就用,少用抗生素。
2019-03-24
体质差易感冒怎么做可以改善体质
你好,根据你的情况天气变化时容易感冒。要考虑是抵抗力比较低下。这个主要还是通过生
易上火体质怎么能改善体质
易上火体质的根本原因是肾阴虚,阴虚火旺,都会出现口干,身体盗汗等症状,阴虚生内热
吃什么可以改善湿痰体质?
当人体脏腑、阴阳失调、气血津液运化失调、易形成痰湿时、便可以认为这种体质状态为痰
易感冒体质怎么改善
易感冒体质一般可以根据天气变化合理加减衣物改善,也可以在饮食上多吃一些水果和蔬菜
如何改善易上火体质
改善易上火体质,可以吃一些寒凉类的水果,比如柑橘、香蕉、雪梨、百合、西瓜等。容易
体质差老感冒怎么改善
体质差老感冒的改善方法如下:1.加强锻炼:适当地运动可以提高身体免疫力,增强体
易感冒体质怎么改善
应该是由怀孕引起的免疫力下降,身体抵抗力差时容易受到病毒和细菌的侵袭。一般体质比
怎么改善易感冒的体质
你好,一个人经常出现感冒症状和机体的免疫力低下,体质虚和营养不好,贫血等都有直接
易上火体质怎么能改善
易上火体质首先可以在饮食上进行改善,比如平时多吃一些补充维生素的水果和蔬菜,平常
肘外翻怎么改善
肘外翻怎么改善要视情况而定。肘外翻多是由自身发育畸形,或者是幼年时期局部骨折造成
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