健身会导致脱发吗?

女,23岁 2019-07-27

病情描述:姐姐前两天去健身,后来发现自己有脱发的现象,说是健身引起的脱发,想咨询一下医生健身真的会导致脱发吗?

脱发大多数的是由于长期的熬夜,长期处于紧张状态或,营养不良或是内分泌失调导致的。而健身是可以起到增强人的体质,促进血液循环,促进新陈代谢的作用,所以说健身一般不会导致脱发问题。但是如果过度健身,超出了身体的承受范围,过度的劳累,以至损伤了人的气血,是可能会引起脱发的症状。建议可以先喝中药进行调理,进而缓解脱发的症状。在治疗期间,饮食要以清淡温软为主,切忌辛辣油腻刺激的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,保证充足的睡眠时间,要特别注意避免过度劳累。

2019-07-27

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