失眠多梦头晕怎么办

男，39岁 2020-03-31

病情描述：最近一段时间睡眠一直不好，晚上频频睡不着，睡着就做梦，失眠多梦头晕怎么办？

对于出现失眠多梦头晕的情况，很有可能由神经衰弱性疾病所引起的；建议选择服用一些安眠药来助于改善睡眠情况；在用药期间，还需要保持乐观和积极的心态；适当地增加一些体育锻炼，通过体育锻炼治疗神经衰弱，可以达到不错的效果。

2020-03-31

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