怀孕初期严重便秘怎么办

2025-06-13

怀孕初期严重便秘可通过调整饮食、增加活动及合理用药来缓解。孕期激素变化和子宫增大会减缓肠道蠕动,导致便秘问题加重,需及时干预以避免引发痔疮或腹痛。

日常应增加膳食纤维摄入,如燕麦、火龙果、芹菜等,同时每日饮水不少于1.5升,适量散步或孕妇瑜伽能促进肠道蠕动。若调整生活方式无效,可在医生指导下使用乳果糖等孕期安全通便药物,避免自行服用刺激性泻药。

注意避免久坐或用力排便,以防腹压升高影响胎儿。若便秘伴随剧烈腹痛、便血或超过3天未排便,需立即就医排查肠梗阻等并发症。慎用偏方或过度依赖开塞露,长期使用可能干扰自主排便功能。

2025-06-13

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