感冒了能吃什么食物

男，30岁 2019-05-02

病情描述：最近刚患上感冒没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下感冒了能吃什么食物？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

对于感冒患者，如果出现了咳嗽，可以用川贝枇杷膏止咳化痰，其次，加用病毒唑抗病毒治疗。感冒后饮食方面首先需要忌辛辣刺激生冷油腻食物，最好吃些营养丰富并且容易消化的食物。补充优质蛋白质，吃些肉蛋奶，感冒期间保证每天吃些新鲜的水果蔬菜，比如:苹果、橙子、猕猴桃、白菜、西兰花等。可以熬些姜糖水趁热喝，煲些粥，比如:小米南瓜粥、银耳红枣粥等，既可以补充营养又容易吸收，可以提高自身免疫力，有利于感冒恢复。一般感冒多为病毒感染引起，在3到5日即可康复。

2019-05-02

相关问答

感冒了早上吃什么好？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

如果感冒了，早上最好是清淡饮食，可以适量的喝点小米粥或者喝点稀面汤之类的，不要吃

感冒不能吃什么食物

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

如果严重感冒，建议注意休息。多吃小米粥等食物，这样比较容易消化，平时注意多喝水。

感冒了吃什么食物好

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

如果出现了感冒，需要多喝水，出门时戴口罩，考虑是出现了病毒性流感，主要是通过空气

感冒了吃什么食物