坐月子可以吃葱花吗?

女,25岁 2019-07-23

病情描述:最近在坐月子,以前比较喜欢吃葱花,婆婆说坐月子不能吃葱花,坐月子可以吃葱花吗?

坐月子对于宝妈来说是一种煎熬更是一种幸福,不仅是宝妈自己的幸福更是一家人的幸福,因为宝宝的出生为一家人带来了不少温暖和快乐。葱的营养价值很高,它不但营养价值高而且也是做饭时必不必不可少的一种食材。葱里面含有许多微量元素以及矿物质,它的杀菌作用也很强,感冒高发期可以吃葱来预防感冒。葱花虽好但在坐月子时期要少吃,更不要过于油腻,像葱、蒜等等一些刺激和辛辣的食物尽量避免,要以清淡食物为主才能保证宝宝顺利的出生。

2019-07-23

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