未知,0岁 2020-12-08
病情描述:现在是玉米的季节,我平时特别的喜欢吃煮薏米,但是担心身体会发胖,吃玉米会发胖吗?
吃玉米通常是不会发胖的。
玉米属于一种粗粮,热量并不高,而且其中含有丰富的膳食纤维,适当吃些并不会导致身材发胖,反而能够增强饱腹感,可以减少其他食物的摄入,有助于减肥。
玉米中还含有丰富的微量元素以及维生素,平时经常吃些对身体健康是比较有益的。
如果想要控制体重,平时生活中要避免食过于油腻的食物以及含糖量高的食物,也不要暴饮暴食。
2020-12-12
一天吃三根玉米会发胖吗
一天吃三根玉米一般是不会发胖的。玉米中含有许多的营养物质,因此不会使人体产生发胖
吃玉米会发胖吗
吃玉米一般不会发胖,玉米里面含有比较多的淀粉以及膳食纤维,可以起到润肠通便的功效
吃东北粘玉米会发胖吗
吃东北粘玉米只要适量就不会造成身体发胖。粘玉米本身是属于高纤维的食物,高纤维食物
减肥吃玉米煎饼会胖吗
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如果玉米吃多了会胖吗
玉米是粗粮,如果你吃得太多就不会发胖。玉米卡路里含量相对较低,食用后不会发胖。因
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糯玉米代替主食会发胖吗
糯玉米代替主食是不会发胖的。玉米是我们经常吃的一种食物,是一种很健康的粗粮,玉米
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吃玉米发糕会发胖吗
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