减肥吃玉米煎饼会胖吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥吃玉米煎饼会胖吗

减肥吃玉米煎饼不会发胖。因为玉米属于粗粮,它含有非常丰富的粗纤维,会增加胃的饱腹感,减少其他脂肪食物的摄入。粗纤维还能够增强胃部蠕动,有效的排出体内的垃圾。但是吃煎饼应该要适量,避免吃的太多,吃的太多,也有可能会导致发胖,还会给肠胃造成一定的负担。减肥可以适当的多吃一些水果蔬菜,水果蔬菜含量低,而且营养丰富。

2020-05-22

相关问答

减肥能吃玉米吗吃玉米会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥期间吃玉米是不会导致发胖的。首先玉米是粗纤维的食物,所以它可以很好地来促进肠

玉米饼在减肥过程中可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以吃玉米饼的,玉米饼主要是有粗粮玉米制作而成的,减肥的过程中吃

每天都吃玉米面饼子能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天都吃玉米面饼子能减肥,玉米是一种含有膳食纤维的粗粮,而且还有淀粉,在减肥的时

粘玉米减肥还是普通玉米减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对于粘玉米来说,普通玉米的减肥效果会更好一些。粘玉米和普通玉米虽然都是属于玉米

减肥吃玉米淀粉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃玉米淀粉一般不会胖。玉米淀粉中有大量的抗性淀粉,抗性淀粉和膳食纤维比较

玉米沙拉减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

玉米沙拉能够减肥的。主要是玉米中含有大量的粗纤维,容易产生胀腹感,能够预防便秘促

菜煎饼适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜煎饼不适合减肥吃的,菜煎饼里面含有一些面粉和青菜,青菜虽然在减肥的时候可以食用

减肥吃玉米面饼子好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米面饼子还是比较好的。因为玉米面是属于粗粮,有助于消化,而且玉米面里面含

减肥可以吃玉米面大饼子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃玉米面大饼子的。因为玉米面大饼子属于粗粮,含有的膳食纤维比较丰富

玉米减肥一次吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米减肥一次吃一根或者两根玉米,玉米中的营养成分是比较高的,还有蛋白质、淀粉以及

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