减肥新陈代谢多少正常

未知,0岁 2020-05-27

病情描述:减肥新陈代谢多少正常

减肥时正常的新陈代谢,男生消耗的热卡应该为1500,而女生消耗的热卡应该为1200,如果在这两者附近的范围内都是比较正常的新陈代谢反应。减肥时选择节食会导致降低机体每日摄入食物总量,影响到正常的新陈代谢,不利于体内毒素、有害物质的排出,造成身体出现不良状况,因此一定要正常饮食,维持新陈代谢的稳定,保证机体可以正经的运行。

2020-05-30

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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