缺钠应该吃什么好?

男,7岁 2019-07-19

病情描述:我的孩子最近整天都没有精神,很容易口渴,和头晕,还特别嗜睡,去医院检查医生说是缺钠,想知道缺钠应该吃什么好?

可以适度吃一些禽肉、瘦肉、鱼肉。如熏腌猪肉,午餐肉,带鱼,牛肉,大红肠,谷糠,玉米片,泡黄瓜,火腿,青橄榄,午餐肉,燕麦,马铃薯片,香肠,海藻,虾,酱油,番茄酱,菠菜,冬瓜茄子,豆腐干等。对于那些慢性失钠性低钠血症,应注意补钠量要达到常规计算量的2倍,补钠速度不宜过快,同时补充适量的镁等矿质元素,如;绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物。一般来说身体是不会缺钠的,如果确认是缺钠的情况,加点食盐即可。不过缺钠不是非常严重,多使用一些食盐即可,建议找到缺钠的病因,然后针对原发症处理。中重度缺钠建议静脉滴注生理盐水加氯化钠。

2019-07-19

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