脖子痛背痛能不睡枕头吗

女,37岁 2022-02-18

病情描述:我最近总是出现脖子痛和背痛的现象,睡觉的时候不想使用枕头,脖子痛背痛能不睡枕头吗?

脖子痛背痛能不睡枕头。

脖子痛背痛可能是受凉受寒的原因,还有可能是落枕引起的,可以通过热敷或按摩的方法改善,能够促进局部的血液循环缓解疼痛症状,如果疼痛比较严重,需要遵医嘱服用布洛芬药物改善。

平常在睡觉的时候要保持正确的姿势,如果想要用枕头,还要选择高低合适的枕头,适量增加体育锻炼,比如跑步或者体操。

2022-02-21

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