减肥是否会造成情绪不好

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:减肥是否会造成情绪不好

有些人在减肥的时候会出现情绪不好的情况,这是由于减肥期间运动量比较多,饮食上也有了限制,所以会影响心情。当减肥者的情绪低落时会影响到减肥的效果,所以要学会自我调节,尽量保持情绪舒畅。在减肥期间也要注意饮食,要均衡营养,不能过度节食,这样会导致营养摄入不足并降低免疫功能,即使减肥成功也很容易出现反弹迹象。

2020-05-20

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伤心的时候是不是会减肥

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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减肥期间心情不好想吃东西怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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长时间情绪低落会造成气短吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果减肥方式不合理的话,那么是有可能造成情绪不稳定的。如果减肥期间过度的节食或者

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