红豆绿豆减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

红豆绿豆具有排毒作用，且富含纤维素及脂肪含量低是减肥佳品。红豆绿豆减肥法的效果是

月经期间可以吃绿豆糕吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在月经期间可以适量的吃绿豆糕，绿豆糕中含有的绿豆成分相对是比较少的，吃绿豆糕

老年人可以吃绿豆糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

老年人可以吃绿豆糕，但是绿豆糕不能够吃太多，因为绿豆糕里面含有的糖分比较的多，容

宫寒可以吃绿豆糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

宫寒的女性不建议吃绿豆糕，因为绿豆属于寒凉性的食物，有可能会导致宫寒的症状加重，

坐月子期间可以吃绿豆糕吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在坐月子期间是可以吃绿豆糕的，因为绿豆糕有清热解毒的作用，还能够防止上火，但是绿

减肥能吃紫薯仙豆糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好不要吃紫薯仙豆糕，因为紫薯仙豆糕含有大量的淀粉和糖分，不利于减肥。减

拉肚子可以吃绿豆糕吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

拉肚子不建议吃绿豆糕。绿豆糕是由绿豆制成，绿豆是一种寒性的食物，如果拉肚子的时

喝红豆黑米粥可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

红豆黑米粥是一款美味的粥点，它可以益气补血，并且红豆黑米粥清甜软糯，美味可口，口

吃红豆薏米真的可以减肥吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿

赤小豆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆是能减肥的。赤小豆又叫做红豆，因为红豆内淀粉多，是高蛋白、低热量、营养丰富