要怎样才能长胖啊

男,24岁 2020-05-22

病情描述:我从小就瘦了。我小时候父母很瘦,但我还是觉得很瘦,但现在他们已经长胖了。长都达标了,我生来就瘦,感觉遗传性瘦,我很少运动,吃很少的食物,喝很少的,但在过去的三个月里吃了很多,但体重没有上来,怎样才能长胖啊?

一些人由于体质会瘦而不胖,换言之,身体已经有了出现这种情况的生理状态。基础代谢是指个体维持基本生活活动所需的能量消耗,个体差异很大,高基础代谢会消耗更多的能量。苗条的人皮下脂肪较薄,身体需要产生更多的热量来平衡,因此即使他们吃的再多,消耗更多的能量,也不容易长胖。

2020-05-22

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