白头发缺少什么维生素

未知,0岁 2020-07-29

病情描述:白头发缺少什么维生素

白头发一般是因为缺乏维生素b或者是氨基酸等营养物质而导致的,长期营养不良、气血不足也会引起白头发,可以服用维生素片来进行治疗,配合饮食调理能够消化疾病的恢复。在饮食上面多吃一些清淡的蔬菜水果比较好,多吃黑芝麻也可以让头发乌黑有亮泽,要保证充足的睡眠时间,不可以有太大的压力,压力大精神紧张也会引起头发脱落以及变白。

2020-07-30

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张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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