患有乳腺增生如何保养

女,30岁 2019-03-03

病情描述:前些天发现乳房里有疙瘩胀痛,还在哺乳期,今天我在医院检查医生是乳腺增生,很担心,乳腺增生这个病平时注意什么

乳腺增生的保养平时主要是少吃雌激素高的食物,保持良好的情绪,多做乳房护理。哺乳期乳腺增生,这可能是由于带孩子比较累和烦恼导致肝气郁结所致。平时,主要是调节个人情绪。应该保持心情放松,不焦虑,不熬夜,并且到户外去做适当的运动,让你的家人帮你带孩子。生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。平时注意清淡饮食,保持情志舒畅,规律作息。定期复查,平时可以按照一定的顺序垂直胸壁按压乳房,如果发现占位,及时去医院。

2019-03-03

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