女性在几岁开始减肥比较好?

未知,0岁 2020-06-08

病情描述:女生几岁开始减肥比较好

一般来说只要不是过度肥胖,都不需要进行减肥,但是如果是过度肥胖就需要减肥。一般我们所说的肥胖是指身体的脂肪率比较高,是可以通过节食和运动的方式来达到减肥的目的的。一般来说减肥是跟年龄没有关系的,也是跟性别没有关系的,所以在减肥之前需要进行一个体质检查,如果女性的体脂率超过25%,那么就是肥胖,可以通过运动的方式来进行减肥,才能够达到减去脂肪的效果。

2020-06-08

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