什么蔬菜最减肥清脂

什么蔬菜最能减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥效果最好的蔬菜，也就是新鲜的绿叶蔬菜类，尤其是纤维素含量比较丰富的蔬菜。膳食

吃什么蔬菜最减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。减肥不是短期

什么蔬菜减肥去脂最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，可以多吃菠菜、黄瓜、西红柿等蔬菜。这类蔬菜含有的糖分比较少，能够有效

减肥最刮脂肪的水果蔬菜有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最刮脂肪的新鲜水果有柠檬、山楂、苹果等，蔬菜有冬瓜、黄瓜、白萝卜等。这些食物

清脂茶减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清脂茶对减肥可以起到一定的辅助作用。清脂茶具有润肠通便、降低血脂、降低血压和止咳

吃什么蔬菜减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多蔬菜都是低热量的食物，对减肥患者是可以选择的。比如白菜、小白菜、菠菜、茼蒿以

什么蔬菜汁减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

平时可以喝一些黄瓜汁儿或者是喝一些冬瓜汁，减肥速度特别的快，冬瓜里面含有丰富的水

减肥效果最好的蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果最好的蔬菜有黄瓜、菠菜、苦瓜、西红柿、西兰花等，这类蔬菜中含有丰富的维生

清脂茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的喝清脂茶是具有减肥作用的。清脂茶主要是采用绿茶粉、荷叶、山楂等调制而成，由

什么蔬菜汁减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的蔬菜汁一般有胡萝卜汁、白菜汁、芹菜汁、黄瓜汁、西红柿汁等，这些蔬菜吃可以制