每天喝蜂蜜能缓解习惯性便秘吗

男,32岁 2019-05-25

病情描述:父亲今年便秘了很多。感到不舒服。买很多茶来缓解,但是效果不是很好。我听朋友们说,每天喝蜂蜜水对便秘有好处,每天喝蜂蜜能缓解习惯性便秘吗?

便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘,喝蜂蜜水可以缓解便秘。便秘通常是由不规律的饮食和不规律的生活引起的。平时注意日常饮食。你可以多喝水,多吃蔬菜和水果,不要吃太辣的食物,多运动,多吃粗纤维含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌烟酒和肥腻食物。多饮水。来帮助缓解便秘。如果是严重便秘,可以口服药物来缓解便秘。合理安排生活和工作,做到劳逸结合。养成良好的排便习惯,每日定时排便。

2019-05-25

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