什么蔬菜补锌最快最好

宝宝补锌何时吃最好？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

锌是人体内中重要的微量元素，如缺失的话可能宝宝会出现食欲下降，厌食等症状，补锌就

吃什么能补血最快

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃什么补血最快，主要是根据贫血的病因来决定的。如果是缺铁性贫血的患者，需要进食含

儿童什么季节补锌最好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

儿童补锌的最佳季节是秋季和冬季。夏季由于气温高，儿童食欲差，锌摄入量低，不适合补

什么蔬菜代谢最快减肥最

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

菠菜、黑木耳、韭菜、芥菜等蔬菜代谢最快减肥，菠菜内含有的热量比较的低，含有大量的

吃什么蔬菜减肥最快最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃纤维素是比较丰富的蔬菜减肥最快最有效，比如红薯、芹菜、菠菜、白菜。先少量比较低

成人补锌用什么办法最好呢

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物然后饮食一定要丰富营养一些。

孕妇缺锌怎么补最快？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

如果孕妇在怀孕期间缺锌，严重的会导致食欲下降。而孕期缺锌，最好是食补，因为药补不

吃什么蔬菜降血糖最快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃什么蔬菜降血糖最快？ 糖尿病的营养原则是供给营养均衡的膳食，满足患者对营养元

补锌最快的方法是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

当然最快的补充方式还要数补锌口服液,但是必须在医嘱下进行服用,不可以自行给孩子服

什么蔬菜减肥最快最有效的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮蔬菜是减肥最快最有效的方法。但是通常都不建议这样减肥，这种减肥的方式可以短期