一天2万步能减肥吗

每天走二万步能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天走2万步能否达到减肥的功效情况不是很绝对。因为减肥的原则主要是通过消耗的热量

每天走路2万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走2万步是可以减肥的。但是这种减肥方式一定要坚持下来，如果运动的次数不足，或

一天走1万步能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一天走1万步减肥的效果是不太明显的，建议患者走路时尽量加快速度，可以起到减肥的效

每天不行一万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天步行1万步能否达到减肥的功效不是很绝对。如果是一次性的坚持走了1万步，再加上

一天走四万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天走4万步可以减肥，但是有可能会对人体的膝关节造成损伤。一天走4万步运动量比较

一天走3万步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果在饮食上有所控制的话，那么是能够起到减肥的效果的，但是如果在饮食上是暴饮暴食

一天一万步能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天1万步能够起到减肥的效果，患者在走路时能够燃烧体内的脂肪，可以消耗体内的热量

一天一万步可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天走1万步很难能够达到减肥的效果，在刚刚开始走1万步的时候，体重会逐渐下降，但

一天走2万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天走2万步能减肥，但是在走路的时候一定要避免出现过度劳累的情况，否则很有可能会

每天走四万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走4万步是能够减肥的。4万步都得有2公里多快到3公里了，要是每天都进行2~3