轻度神经衰弱可以自我恢复吗

女,25岁 2020-03-23

病情描述:我是属于轻度的神经衰弱,想问一下轻度神经衰弱可以自我恢复吗?

轻度的神经衰弱是有可能自我恢复的。建议平时要调整好生活习惯,每天保持良好的心情,稳定的情绪,避免思虑过度,饮食要避免辛辣刺激性食物,以清淡饮食为主,每天要按时睡觉,避免熬夜,睡前泡泡脚有助于提高睡眠质量,有助于促进轻度神经衰弱尽早恢复。

2021-05-27

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