减肥的人能吃豆花吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥的人能吃豆花吗

减肥的人能吃豆花。豆花是一种低脂、高蛋白的食物,主要由黄豆加工制作而成,因此减肥的时候可以吃豆花。豆花中含有抗氧化功能的成分,能起到防治冠状动脉粥样硬化、高胆固醇症、高脂血症等疾病的作用,食用后对人体有一定益处。减肥的时候主要是要控制脂肪的摄入量,而豆花中含有大豆皂素,可以分解胆固醇,起到降脂消脂的功效,对减肥非常有利。

2020-05-31

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