孕妇能不能吃牛肉?

女,25岁 2019-06-03

病情描述:我自从怀孕后,就吃什么吐什么。一天吐四到五次,我想知道孕妇可以吃牛肉吗?

牛肉含有丰富的优质蛋白质和大量的微量元素,足以补充怀孕期间孕妇和胎儿所需的营养。孕妇可以吃牛肉,但要注意适当食用,可以防止因为怀孕引起的铁元素需求增加,从而避免发生缺铁性贫血。平时你可以注意营养均衡,还要多吃新鲜蔬菜和水果,避免血液循环,促进子宫收缩,冷,热等食物的摄入,以防止早期流产。注意休息,放松,并定期退房。尽量避免使用难以确定对胚胎,胎儿和新生儿是否有不良影响的药物。只应谨慎使用理论评估的药物。

2019-06-03

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