排卵期在月经后第几天

2025-06-18

排卵期通常发生在月经周期的中间阶段，对于28天周期的女性，排卵日多在下次月经前14天左右，即月经开始后第14天。但实际时间因人而异，需结合个体周期长度计算周期天数减14天。

月经周期分为卵泡期和黄体期，排卵是卵泡成熟后破裂释放卵子的过程。周期不规律者如21-35天，排卵日可能提前或延后。例如，35天周期者排卵可能在月经后第21天。基础体温监测、排卵试纸或超声检查可辅助确定排卵时间。

排卵期受压力、疾病或激素变化影响，可能波动。计划妊娠者可结合宫颈黏液变化蛋清状拉丝判断；避孕者需注意安全期并不绝对可靠。若周期紊乱或长期无排卵，建议就医排查多囊卵巢综合征等内分泌问题。

2025-06-18

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