跑步能预防急性咽炎复发吗

男,23岁 2020-03-13

病情描述:急性咽炎反反复复,很烦,请问跑步能预防急性咽炎复发吗?

通过进行跑步锻炼,可以有效的预防急性咽炎的复发。

急性咽炎大多由感冒及上呼吸道感染引起。当人体自身免疫功能良好的情况下,遇到引起感染的各种微生物的时候就不会发病。跑步作为一种有氧运动,可以增强自身的免疫功能,增加呼吸道黏膜的防御能力,从而减少急性咽炎的发作。

患有咽炎的患者,平时应该大量饮水,不要进食辛辣刺激的食物,进食新鲜的蔬菜水果。

2021-07-09

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