轻度抑郁症该怎么办

女，23岁 2020-04-09

病情描述：最近在找工作，但是屡屡碰壁，心理压力很大，感到异常的绝望。去医院检查说是轻度抑郁症，轻度抑郁症该怎么办？

对于轻度抑郁症患者来说，需要进行自我心理调整，采取一些积极的自我治疗。建议保持居住环境安静，能够有效的改善睡眠质量，从而避免导致情绪波动，还要注意空气的流通。平时要注意保暖，避免食用寒凉的食物。必要时要到医院进行就诊，在医生的指导下开展治疗。

2020-04-09

相关问答

有轻中度抑郁症该怎么处理

轻度抑郁症患者临床可用中药，包括针灸进行治疗。运动对于抑郁症患者的症状改善有很大

有哪些关于治疗抑郁症的书？

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要表现，是心境障碍的主要类型。治疗

患有轻度抑郁症怎么治疗

轻度抑郁症患者会出现失眠或躯体不适的症状，可以使用中药，包括针灸改善症状。轻度抑

轻度抑郁症该怎么治疗？

轻度抑郁症是可以通过日常生活进行调节的，注意休息，平时多运动，注意饮食，能有效地

轻度抑郁症该怎么办？

轻度抑郁症目前是可以服用一些抗抑郁的药物进行治疗的，同时也要接受心理治疗，抑郁症

轻度抑郁症怎么办

轻度抑郁症主要是因为自身的心理压力所导致的，但也有一些由于遗传因素所造成，对于轻

轻度抑郁症怎么缓解？

轻度抑郁症患者可以通过心理治疗和药物治疗。抑郁症是持续性和显著性抑郁症的主要临床

原生家庭导致的抑郁症怎么办

具体怎么办要看抑郁症的严重程度。如果抑郁症不是很严重的话，建议可以通过积极的心理

轻度抑郁症应该怎么办

轻度抑郁症可以通过一些心理疗法进行治疗的，也可以多和别人进行沟通来帮你缓解一些焦

轻度抑郁症怎么办

针对轻度抑郁症可以考虑接受系统的心理治疗、药物治疗，生活当中也要自我调节。首先

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康