男,35岁 2019-02-08
病情描述:腰椎突出者应该注意什么?这几天脊椎感觉特别难受,腰也很疼,去医院做了检查结果是得了腰椎间盘突出。想跟医生咨询一下腰椎突出者在日常生活中要特别注意什么呢?
如果腰椎间盘突出症疼得厉害,平时你应该多注意卧床休息。平时应注意避免长时间坐着、长时间站立或弯腰工作、弯腰搬运重物,所有这些都应尽可能少做,因为这种情况会导致腰椎间盘压力增加,从而加重其突出。此外,应该注意腰部和背部肌肉的锻炼。常用的方法是拱桥和燕子。临床使用方法就是小燕飞的动作,患者俯卧在床上,通过抬高胸腹把腿伸直,抬高臀部及下肢肌肉,来达到背部肌肉收缩的作用,这样坚持锻炼,以达到很好的腰背部肌肉锻炼的目的,加强肌肉力量后,患者会有很好的治疗效果。
2019-02-08
腰椎突出问题应该注意什么
腰椎间盘突出症容易压迫神经,导致明显的腰疼,有的可能活动受限或下肢麻木疼痛。这个
腰椎间盘突出应该注意什么问题?
腰椎间盘突出要注意平时避免久坐久站、反复的弯腰、劳累以及重体力劳动。平时可以适当
腰椎间盘突出患者应该注意什么
腰椎间盘突出症患者应注意椎间盘突出主要是在退行性疾病的基础上累积损伤引起的,累积
腰椎间盘突出患者注意什么?
你的腰椎间盘突出发作,可以通过腰椎的ct检查。腰椎间盘突出的病因主要是因为平时经
腰椎间盘突出应该注意什么
得了腰椎间盘突出平常首先要制动,平卧硬板床,切忌坐卧软的地方,它会加重椎间盘突出
腰椎间盘突出应注意什么?
早期的腰椎间盘突出,导致腰部的疼痛和腿部的疼痛。注意增加休息来减少腰椎劳损。最好
腰椎间盘突出应该注意什么
腰椎间盘突出症患者过度劳累、长期站立或注意力不集中,会加重疼痛,加重病情。为了缓
腰间盘突出应该注意什么?
目前尚无有效的治疗腰椎间盘突出症的方法,根治性治疗困难,疲劳后易复发,因此,腰椎
腰椎间盘突出应该注意什么
腰椎间盘突出要睡在坚硬的床上,可以降低椎间盘的压力。注意腰部保暖,避免感冒和暴食
腰椎间盘突出吃饭应该注意什么
腰椎间盘突出吃饭应该注意饮食清淡,比如可以吃瓜果蔬菜,而且还应避免吃甜食,比如巧
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