经期是否可以练阴瑜伽

例假期间可以练瑜伽吗？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

在月经期间是可以练习瑜伽的。瑜伽如果幅度不大，是可以考虑的，通过特定的瑜伽练习，

腰间盘突出可以练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰间盘突出一般可以练瑜伽，练瑜伽通常能够提高肌肉的活性，能够改善腰椎间盘突出所引

孕期可以练瑜伽吗？

王少为 主任医师  北京医院

孕期可以练瑜伽，但需要根据个人的身体状况和孕期阶段来选择合适的练习方式。许多孕妇

练习瑜伽时阴吹是怎么了

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

根据你的描述分析。如果没有过性生活，是现在出现阴吹，考虑是先天发育的问题。建议如

经期可不可以做瑜伽

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

　在月经做一些简单的运动是可以的，不过要适可为止，不能练习的体位，所有倒立的体位

高血压可以练瑜伽吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压的患者是否可以练瑜伽，要根据具体情况进行综合判断。如果患者正处于血压升高

月经期能做瑜伽吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

经期是否可以练瑜伽与个人身体情况有关。一些女性月经期间容易出现腹痛、腰酸、身体无

心悸气短可以练瑜伽缓解吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心悸气短通常可以练瑜伽缓解，练瑜伽一般是一种健康的锻炼身体方式，可以起到加快血液

经期为什么可以做瑜伽

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

第一，月经期进行瑜伽训练，可以舒缓紧张不安的情绪，有助于保持内心的宁静。第二，月

月经期能练瑜伽吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在来月经期间是可以进行瑜伽锻炼的。月经期间，大部分女性都有盆腔充血的现象。盆