上班一族颈椎病如何调理

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

上班族由于要经常低头，所以要调理颈椎病不容易。在日常生活中低头工作四十五分钟之后

上班族怎样避免眼袋

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

上班族眼睛底下有眼袋是正常的，因为压力很大，经常要熬夜加班，所以眼睛下面会有袋子

上班族应该怎么预防颈椎病颈椎病

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

上班族如果是办公室工作的尤其是低头伏案工作的人员，特别容易罹患颈椎病如何防止呢？

上班族应该怎样预防痔疮

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

建议上班族平时不要长时间坐着，最好隔一小段时间就站起来走动下，注意作息规律，定时

新冠感染流行期间上班族要了解什么

何洁 副主任医师  中日友好医院

上班族首先要了解的就是怎样做好自我保护措施，尽量减少跟其他人员的接触，另外就是上

上班族女性如何预防盆腔炎

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

上班族女性预防盆腔炎，需要保持健康，提高抗病能力。注意月经卫生，也要注意性生活，

哪些食物吃了容易上火

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

不良习惯如;加班熬夜、工作压力大、抽烟喝酒。饮食过食辛辣、油腻、干果，吃饭不规律

上班族中午吃什么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

上班族中午吃一些面食、蔬菜、水果不仅可以补充营养，同时还能帮助减肥。面食中的碳水

上班族晚上减肥吃什么好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

上班族想要通过合理的饮食结构来达到减肥瘦身的功效，晚餐的选择上尽量做到富含粗纤维

哪些人群容易患上慢性浅表性胃炎

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般像是上班族，还有就是年龄比较大的人容易患上慢性前表性胃炎。因为像上班族的话，