乳房自检怎样才算正常

2025-01-06

乳房自检正常的表现主要是乳房外观无异常，无肿块、结节，无疼痛、溢液等不适。

具体来说，双侧乳房应大小、形状对称，皮肤光滑、无橘皮样改变或酒窝征，乳头无内陷、偏斜，乳晕颜色正常。触摸乳房时，质地均匀，柔软且有弹性，未触及明显肿块、硬结或增厚区域，挤压乳头无异常分泌物。

进行乳房自检时，要注意选择合适时间，一般在月经结束后7-10天。检查时手法要轻柔，按照一定顺序全面检查，不要遗漏。若发现异常，应及时就医，进一步检查明确情况。

2025-01-06

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