晚上喝糯米粥会发胖吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:晚上喝糯米粥会发胖吗

晚上喝糯米粥是不会发胖的。因为糯米粥比较清淡,不油腻比较好消化。为了防止发胖可以在吃饭的时候吃七分饱,吃完晚饭以后适当的到公园以后散步这样就不容易发胖了。另外糯米内含有大量的蛋白质、脂肪、糖类等多种矿物质元素,所以最好不要经常喝糯米粥,以免引起肥胖。女性朋友平时可以多吃一些水果和蔬菜来充当晚餐。

2020-05-19

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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糯米饭吃了会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吃糯米蛋糕会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃糯米蛋糕是否会引起发胖的情况不是很绝对,主要还是取决于具体的摄入量以及患者的体

喝江米粥会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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