夜宵喝小米粥会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

夜宵喝小米粥是不会引起发胖的。小米粥具有很高的营养价值，其中富含多种维生素、氨基

黄米粥会让人发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

黄米粥不会使患者发胖，黄米粥可以起到减肥的效果。黄米粥的营养价值比较高，并且黄米

喝大米粥会增肥吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

喝米粥控制量的话是不会胖的，你可以多喝一些素粥，比如青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、红枣

晚上喝糯米粥会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝糯米粥是不会发胖的。因为糯米粥比较清淡，不油腻比较好消化。为了防止发胖可以

早上喝红豆薏米粥会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上喝红豆薏米粥是不会发胖的，相反还有减肥的功效。红豆薏米粥的主要原料是薏米和

每天小米粥吃撑了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝小米粥，这种情况不会发胖的，不要担心。只有经常吃一些高脂肪和高蛋白的食物，容易

减肥吃江米条会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃江米条是有可能造成身体肥胖的，因为江米条当中含有的热量还是比较高的，如

糯米粥吃了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

糯米粥吃了不会发胖，糯米所含的热量和淀粉含量差不多，不是特别高，糯米比较黏，吃了

喝甜粥会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝甜粥一般会导致发胖，甜粥有一定的含糖量，如果经常喝甜粥，就可能会导致发胖，但若

黄小米粥会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄小米粥不会引起患者发胖的症状。黄小米粥的营养价值比较高，黄小米粥可以促进患者肠