正骨需要忌口吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

正骨是需要忌口的，正骨之后不能吃生冷的食物或者是辛辣的食物，要以清淡为主，正骨一

年轻人腰闪了几天能好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

年轻人闪腰有21~28天左右能够恢复，具体多久时间愈合，也跟闪腰的程度和闪腰后护

闪腰后热敷可以吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

闪腰后可以热敷，但要在闪腰过48小时后热敷。闪腰的48小时内建议先冷敷，如果马上

如何判断闪腰严重程度

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

判断闪腰的严重程度可以根据闪腰后的症状表现来进行。如果闪腰后疼痛感比较剧烈，并且

闪腰后的正确睡姿是什么

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

闪腰后的正确睡姿一般可以选择平躺，尽量不要侧卧或者是经常的翻身，能够缓解肌肉痉挛

腰部正骨后需卧床几天

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰部正骨后需卧床1~2周的时间。腰部正骨可以缓解腰部不适的情况，正骨后具体需要

颈椎病需要正骨吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎病一般需要正骨，正骨对治疗颈椎病有很好的作用，但是一定要去当地正规的大型医院

闪腰了需要怎么治疗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

闪腰后可以在48小时之内先进行冰敷，48小时之后热敷，能都让肌肉松弛、止痛、消肿

闪腰后需要休息多少天

孙伟 主任医师  中日友好医院

闪腰后一般需要休息一周以上，如果病情不是很严重，一般在一周以后就可以恢复，但是如

闪腰后怎么锻炼腰

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

闪腰之后会出现腰部疼痛，如果想要锻炼，还是要去医院检查一下，伤的比较严重，不建议