怀孕可以吃牛肉吗

女,26岁 2020-03-19

病情描述:我对怀孕后吃东西很谨慎,担心会影响胎儿。我丈夫今天想做牛肉汤,怀孕可以吃牛肉吗?

孕妇在怀孕期间可以适当地吃一些牛肉。牛肉的肉质细嫩,含有大量优质蛋白质和锌、铁等矿物质。有利于孕妇为胎儿发育提供营养,特别是有助于提高智力和视力的发育速度,能治疗缺铁性贫血的症状还可以起到健脾健胃、补气养血的作用。

2020-03-19

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