怀孕后可以吃牛肉吗?

女,33岁 2019-06-28

病情描述:怀孕了三个月,最近想吃牛肉,但是不知道能不能吃,所以请问一下怀孕后可以吃牛肉吗?

怀孕期间吃羊肉,牛肉实在并没有什么禁忌,可以吃,只不外应该避免吃那些加入了某种药物成分的羊肉、牛肉,由于良多香料、药物对于妊妇都是禁忌的,好比肉桂、当归。牛肉含人体所需多种必须氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分,妊妇吃牛肉的好处多多。妊妇在孕期恰是迫切需要增补以上营养元素的时候,通过食品来增补是再好不外了。肉含有丰硕营养,你多吃牛肉是很好的不用担心,在中医看来,都比较燥热,故不建议多吃,少量吃仍是可以的,没有说羊肉和牛肉有畸胎作用的,不用担心。

2019-06-28

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