孕早期可以吃米粉吗?

女,30岁 2019-07-16

病情描述:我今年已经30岁了,我特别想吃米粉,所以想请问一下孕早期可以吃米粉吗?

米粉在怀孕早期是很容易消化吸收的。它含有大量的碳水化合物和膳食纤维,可以补充身体所需的能量。有助于改善怀孕呕吐的反应,预防怀孕期间的便秘症状。但是并不建议经常性的吃米粉,因为米粉中也有可能会含有一定的添加剂,是不利于胎儿的生长和发育的。孕期不能吃热性的食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应多吃一些性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子、西瓜、猕猴桃等等。

2019-07-17

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