运动减肥瘦5斤后体重就一直不掉了为什么会这样

未知,0岁 2020-05-12

病情描述:运动减肥瘦5斤后体重就一直不掉了为什么会这样

运动减肥瘦5斤之后体重就一直不掉了,这个是由于减肥的时候是有一个瓶颈期的。一般过完平顶期之后再继续往下掉体重的,而且减肥的时候一定要注意自己的饮食,尽量不要节食,如果是通过节食来进行减肥,后期不节食之后就很容易造成反弹。而且减肥通过运动也是需要注意自己的饮食,早餐一定要吃好一点吃的有营养一点,不然会造成身体抵抗力下降。

2020-05-14

相关问答

减肥前几天掉秤这几天为什么不掉了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

因为减肥的时候是有一个平衡期的,所以在这期间体重不会动。刚开始减肥掉体重是比较快

减肥会一直掉秤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥并不会一直掉称的,因为减肥的时候会遇到平衡期。在平衡期的时候会一点秤都不掉,

为什么减肥一星期后体重一直不掉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一个星期后体重一直不掉很大程度上考虑是进入了减肥的平台期,身体已经适应了当下

减肥减掉了五六斤就不掉了为什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果减肥体重减掉了五六斤左右,就出现体重不再变化的情况。那么考虑是由于患者减肥遇

为什么减肥到一定体重就不掉秤了呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥到一定体重是因为脂肪转化成了肌肉就不掉秤了。在刚开始减肥时候体重会明显的下降

瘦5斤明显吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

瘦5斤明不明显这个是根据不同体格的人来定义的。如果在减肥期间的体重是300斤往上

减肥掉了5斤就不瘦了为什么?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥掉了5斤就不瘦了这个是属于正常现象。因为减肥的时候都是有一个瓶颈期的,在这个

为什么减肥到一定斤数就不掉称了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥到了一定斤数就不掉称的,这种情况多是到了平台期。一般在减重8~10斤左右的时

为什么减肥不掉斤数呢一直

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一直不掉称这主要考虑是运动量达不到,或者是平时饮食摄入过多热量过高,所以导致

减肥为什么到了一定的体重就不掉了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥到了一定的体重就不掉了,这是属于减肥的平台期。减肥平台是减肥过程中必须要经历

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