为什么减肥不掉斤数呢一直

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:为什么减肥不掉斤数呢一直

减肥一直不掉称这主要考虑是运动量达不到,或者是平时饮食摄入过多热量过高,所以导致减肥不成功。减肥一定要注意,每天必须要达到一定的运动量,这样才有利于消耗体内多余的脂肪,才可能会掉秤。但如果每天吃得多运动少,这是不利于减肥的,而且还可能会长胖。减肥需要长期坚持,而且需要注意饮食方面的改善,少摄入多运动。

2020-05-24

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