减肥期间一天瘦一两正常吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:减肥期间一天瘦一两正常吗

减肥期间一天瘦一二两正常,这样对身体才不会造成任何伤害,而且减肥也是一种循序渐进的工作,需要有耐心健康的减肥,平时在饮食方面,对于热量高、糖分高的食物,尽量的要少吃,又应该多吃水果和蔬菜以及膳食纤维比较丰富的数量。同时在饮食方面还要特别的控制,一天之内要控制总热量的摄入,还要适当的做一些有氧的运动进行配合。

2020-05-19

相关问答

一天瘦0.2斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天瘦0.2斤是正常的,因为有些人可能体质比较顽固,然后减肥方法也不对,所以可能

减肥一天掉几两正常吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥一天掉几两这个是属于正常现象的。因为减肥正常一个月会掉几斤,所以合着一天也就

减肥一天掉秤多少正常

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥一天可能一斤都不掉,这个也是正常的现象,如果是比较容易瘦的患者,有的时候可能

减肥一天一两二两掉正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天一两二两掉是不正常的。一个人在进行减肥计划的时候,如果运用比较合理的减肥

减肥两天瘦了三斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥两天瘦了三斤很正常啊。虽然说减肥两天瘦三斤是减的比较快的了,但是有的人新陈代

一天瘦三两正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天瘦三两是属于正常的,由于运动量不够,然后饮食上也没有太注意,所以瘦的斤数就比

减肥期间每天瘦一两什么情况

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间每天瘦一两是属于平台期。还有可能是个人体质的原因,所以也在这时候瘦的会比

减肥一天瘦两斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一天瘦两斤,这个是不正常的现象。如果是长时间的暴瘦对身体的伤害是比较大的,而

一天瘦1.4斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

如果是减肥刚开始的一两天,每天能瘦1.4斤是正常的,但是若每天都掉1.4斤并不是

刚开始减肥一天瘦两斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

这是属于正常的现象。一般在刚开始减肥的时候掉的称是最多的,有的时候一天能掉两三斤

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据