减肥期间一天瘦一两正常吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:减肥期间一天瘦一两正常吗

减肥期间一天瘦一二两正常,这样对身体才不会造成任何伤害,而且减肥也是一种循序渐进的工作,需要有耐心健康的减肥,平时在饮食方面,对于热量高、糖分高的食物,尽量的要少吃,又应该多吃水果和蔬菜以及膳食纤维比较丰富的数量。同时在饮食方面还要特别的控制,一天之内要控制总热量的摄入,还要适当的做一些有氧的运动进行配合。

2020-05-19

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减肥一天掉几两正常吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥一天掉几两这个是属于正常现象的。因为减肥正常一个月会掉几斤,所以合着一天也就

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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减肥一天一两二两掉正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥一天掉秤多少正常

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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一天瘦三两正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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张子义 主任医师  中日友好医院

如果是减肥刚开始的一两天,每天能瘦1.4斤是正常的,但是若每天都掉1.4斤并不是

刚开始减肥一天瘦两斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

这是属于正常的现象。一般在刚开始减肥的时候掉的称是最多的,有的时候一天能掉两三斤

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