诺如病毒身体没劲

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，患者常常会感到身体无力，这是由于病毒引起的胃肠道炎症导致的。感染后，患者可能会出现呕吐、腹泻等症状，身体大量失水和电解质流失，使得身体感到虚弱无力。

在感染诺如病毒期间，身体需要更多的休息和补充水分。由于呕吐和腹泻，患者容易脱水，因此应及时补充清水或电解质饮料，以帮助恢复体内的水分平衡。饮食上应选择容易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物，以减轻肠道负担。保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止病毒传播。在恢复期，逐渐增加活动量，避免剧烈运动，以免加重身体负担。

在注意事项方面，若症状严重或持续时间较长，应及时就医，避免并发症的发生。同时，家中应保持环境清洁，定期消毒，尤其是与患者接触过的物品，以减少交叉感染的风险。对于老年人和免疫力低下的人群，感染后更需谨慎，及时监测身体状况，确保安全恢复。

2024-12-20

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