男,36岁 2019-01-01
病情描述:长期对着电脑工作,出现了颈背疼痛,医院检查说是颈椎病。请问一下医生,应该怎样防范颈椎病复发?
颈椎病属于局部的退行性病变,预防颈椎病的复发,首先是养成好习惯,枕头不宜过高过低,和肩部平齐就可以了。另外就是生活习惯,减少手机和电脑的使用,避免长时期持续的伏案工作,读书看报等。可以坚持颈部的运动训练,比如做颈部保健操,配合按摩和热敷理疗,改善颈部肌肉的痉挛。条件允许的情况下,可以不定期行颈椎牵引理疗,利于减少颈椎病复发。注意防寒保暖不要着凉,不要过度疲劳,低头时间不要过长,经常改变姿势和体位。
2019-01-01
颈复康治颈椎该怎么样
颈椎康复治疗颈椎病的方法颈椎康复在颈椎病治疗中的临床应用至今仍有文献记载。经临床
应该怎样治疗颈椎病
颈椎病患者人数相对较多,许多患者正在寻找治疗颈椎病的最佳方法。治疗颈椎病有很多方
怎样预防颈椎病发生?
预防颈椎病建议平时注意保暖防潮,保持颈椎正确姿势,避免长时间低头。睡眠时枕头高度
应该如何预防颈椎病的发生?
预防颈椎病首先要避免长期保持一个姿势。适当地进行身体的锻炼,如有发现精疲力竭后,
颈椎病应该怎样治疗
治疗颈椎病分为两个方法,一个是非手术疗法,一个是手术疗法。如果是中央型颈椎病,突
应该怎么防治颈椎病
中医治疗颈椎病的主要方法葛根30,桂枝10,赤芍10,白芍10,炙甘草6,鸡血藤
上班族应该怎么预防颈椎病颈椎病
上班族如果是办公室工作的尤其是低头伏案工作的人员,特别容易罹患颈椎病如何防止呢?
如何预防颈椎病的复发
主要是要注意平时的坐姿。颈椎病患者应该改善不良的生活习惯,避免疾病复发。日常工作
颈椎病应该要怎样治疗
颈椎的治疗分为两类,包括手术和非手术方法。一般来说,非手术方法主要是药物治疗,主
怎样有效预防颈椎病
一些常规的保健措施可以预防颈椎病。为预防颈椎病,应注意冬天要保持脖子暖和。因为如
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