踝关节扭伤后应怎么办?

女,25岁 2019-06-21

病情描述:朋友刚刚下楼梯的时候,把踝关节扭伤了,我特别担心,想知道踝关节扭伤后应怎么办?

踝关节扭伤后的疼痛主要是由踝关节周围的韧带和肌腱、肌肉和筋膜等软组织挫伤引起的,损伤后24 ~ 72小时,损伤组织处于肿胀高峰,一些毛细血管扩张、渗出、破裂和出血,导致局部肿胀,应抬起受伤的脚,并在肿胀的部位敷上冷毛巾,减少运动,使扭伤的脚踝得到充分休息,如果条件允许,应该立即去医院拍X光片确定是否有骨折脱位,在严重情况下,应使用石膏支架进行固定,5-7天后,肿胀逐渐消退,疼痛减轻,应进行热敷和踝关节功能锻炼。

2019-06-21

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